一人暮らしのメンタルケアどうすりゃいいんだって話

一人って楽しいけど…。

孤独感に押しつぶされそうなことないですか？
私は２〜３日に１回あります。結構頻繁です。もしかしたらもっと頻繁になる方もいらっしゃるのかもしれない。それは大変だ、重症だ。今すぐ治療をしなくては。

一人になると自分の偏見と思い込みパラダイスで、頭の中は
「これから先嫌なことばっかりだうわあぁぁ！」
なんてパニック状態なのに、ぶつける相手もいないから静かに泣く、みたいな。うんうん、よくあるよくある。
ここ数ヶ月、定期的に胃痛を引き起こすのも、もしかしたら孤独感のストレスかもしれない。ピロリ菌かもしれない。どっちにしろ早く検査に行ったほうがいい。

孤独感ってどうしてやってくるんでしょうね。とても憎らしい。あいつら、人が弱ってるときに付け込んでじわじわ襲ってきやがる。
何かうまくいってないとか、体調悪いとか。そんなときに絶対くるから。

対抗手段はとことん一人になること！

おいおい、もっと寂しくなるじゃねえか！と思ったそこのあなた。私も書いていて思いました。指が勝手に動くんですよね、怖い怖い。
でも、寂しいなってときにLINEを開くじゃないですか、なんか余計寂しくなったりしませんか？あと、Youtyube開いて流すと、逆に部屋の静けさが際立つ、みたいな。

人の温もりを知らなければ、人のいない冷たさに気づくこともない。
私達孤独民は、もっと孤独を極めて、人の温もりを忘れたスーパー孤独仙人になるしかないんですよ！
だから私は、孤独を極めるために、一人の時間をエンジョイできるようなものを日々探しているんです！寂しいんだ！めっちゃ！

やだ、こんな記事友達に見られたくない。一人大好きキャラで売ってるのに。そろそろ寝る時間なので、ここで終わりにしようと思います。ではでは。