感情の海

満ちて引いて波と静寂

今日は午前、名古屋ダルク35周年感謝祭の打ち合わせを行い

昼から南山教会バザーの準備に行く予定でおりましたが

それは自分の勘違いで

むしろ午後はお休みを頂きました！

気分は軽くなり

やる事を少しやって

デイケアを後に、車で帰宅中

飯でも食おうかと運転しておりますと

何故だか涙が出そうな

感情が溢れそうな気分になりました🥲

何が辛いという事もないのですが…

潜在的な色んなストレスがあるのは分かります。
ストレスというか心配事とか色々

うまくいっているのにうまくいっていないように感じる事とか

「思い通りにいっていない」が正しいかな！

というか、むしろ
もはや！
思い通りにいっているのに！笑

矛盾を抱えています😅

良かった事は

そんな風に感情の波を感じた時

少しの間、その感情に浸り

そしたら、さぁ気分を入れ替えよう！と

すぐに立て直せた事👍🏻

さすが❗️笑

プログラムやっててよかった‼️笑

緊張と緩和で胸に感じるものがありましたが
さぁ、美味いもんでも食ってゆっくり休んでまた頑張ろう！という一連の流れが自然と身に付いてきたように思います。

支えてくれる人ありきですね💡

今の自分には仲間や一緒に取り組むチームがいてくれる事を有難く思います😊

１つずつやっていこう❗️

Zebra