自愛の行方
こんばんは🌙😃❗️
明日の、あなたの背中を押してくれる、
ステキなことばを贈りたい✨
結yuiです。
2週間ほど自愛に専念したくて、
noteをお休みしていました。
改めて、
私が考える自愛とは、
自分に優しく、批判をせずに接すること。
自分が心地よくなるように生活すること。
好きなものを毎日愛でること。
推し活すること。
です。
仕事は相変わらず色々あるけど、
昼休みには好きな音楽や動画を観て、気分を切り替える。
できるだけ早く帰り、自分の時間を持つ。
直感を信じて、動いてみる。
などなど、
思いつく限りのことをして過ごしていました。
すると、なぜか嬉しいことが起こってきました。
まず、王道推しである、稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんの3人が、現在の推しである、松下洸平さんと歌番組で共演したこと。
これは、大きい声で叫ぶほどの出来事でした。
沖縄では日本テレビは見れないので、Tverのライブで見ました。あの洸平さんの「ちょっと見つめないで」には、ファンの気持ちが重なって、最高に嬉しかった。
その時のXでツイを追うことがこんなに楽しいのかと思ったのは、久しぶりの感情でした。
SMAPファンもファンではない人も、テレビにSMAPが必要って言ってくれることが嬉しかったし、日本テレビがこの機会を作ってくれたことにも感謝しました。
推しのトークや笑顔、歌う姿がこんなにも求められていることがわかり、今後の活動も楽しみになりました😃
また、今日は久しぶりに同期の同僚と会うことができました。
彼女とは、もう20年来の付き合いとなり、彼女が辞めてからもずっと様々な相談にのってくれています。
今日もお互いの近況を話していました。
その中で、自愛の話題となり、
彼女は、
今はアファメーション(唱える)よりも行動して積み重ねることをメインにしていると
話してくれました。
そして、自分のためだけに行っていることが今はまだ誰かのためにはならないけど、それが自分が今できること。それでその先に誰かのためになったらいいよね。
と話してくれました。
その時、ん！これ昨日読んだことと同じだ‼️
シンクロニシティ起きてる😳
ここで、
【今日のことば】
『人生は自分のためにあるものですから ね。
「ついでに人の役に立てればラッキー」 なのだと思います。
どんなことでも
「己がためが人のため」 だということに 意外と気づいていない人が多いんだな と 思います。
大石 静 』
今放送されている大河ドラマ『光る君へ』の脚本家の大石静さんが、紫式部が何故書いたのかを話している中で話したことの抜粋です。
紫式部も自分のために書いていたのでは？
から、あの長編大作が生まれたとなっています。
みんな、自分のために仕事をして、特化した仕事になり、人の役に立つ。役に立つからまた、仕事したくなる。そんなループが生まれる。
別に人の役に立たなくても、その人はその仕事をするだろう。
これは仕事じゃなくてもいい、遊びでも趣味でも、自分がしたいからする。それでいいんじゃないか。そう思える同僚と大石さんのことばに私は救われたのでした。
明日からの仕事も生活も、
また切り替えていこうと笑顔になれました。
やはりそんないい気分でいると
いいことが起こるようで、
その帰りに育休中の同僚に会える奇跡まで起きたのでした。
最高な1日でした。
どうしても塞ぎ混んでしまうこともあるけど、できるだけ心地よい気分でいようと決意しました。
本日もお読みくださりありがとうございました😃
おやすみなさい。
明日も、心地よさが生きる一日をお過ごし下さい。