2024/10/11（金） ダイエットめちゃくちゃだよ

　10:30起き。体重を測ってみると146.9キロと昨日チー牛とすき焼き牛丼の特盛を平らげたにもかかわらずプラス300gに抑えられた。まあよい。午前中は何をやっていたかあまり覚えていないけど、YouTubeのショート動画を見続けていたような気がする。昼から14:30頃までベッドで気絶。起きてスマホを手に取ったところ、大山のぶ代さんがお亡くなりになっていた。ドラえもん泣。のび太くん寂しかったのかな？天国でもこれで一緒に暮らせるね。楽しく過ごしてくださいね。それからお腹が空いたのでウーバー（またかよ）でガストの一羽まるごとローストチキンとご飯とほうれん草ベーコンを頼んで食べた。このガストのローストチキンはかなり美味いしそこまで高くないのでおすすめである。そのまま食べるとまだ冷たいので、レンジで1分半。ひっくり返してまた1分半くらいチンするのがおすすめだ。それからアル中カラカラさんの動画（2週目）を見始めた。その後ダイエット中にもかかわらず飲みに行ってしまった。結局3軒ハシゴしてラーメン食って帰ってきてしまった。まったく俺は何をしとるんだ……