【モーニングメソッド】継続優先。実施後なら二度寝もあり

TMM（The Miracle Morning＝人生を変えるモーニングメソッド）50日目。

今日は圧倒的な睡眠不足だったのに、目覚ましなしに4時台に目が覚めた。
目覚まし予定は6時。睡眠時間確保のためには2度目をしても良さそうではある。

でも、とにかく実行したい。
そこでまずは6つのルーティーンを行い、それから改めてベッドに入って7時まで寝た。

早起きが苦手で、継続が苦手で、気分次第でなんでも途中でやめてしまったのは過去のわたし。
今はTMMとnote3記事はどんな日も継続できている。

本当に自分にとっての最優先事項だと納得しているからだろう。

自分の人生を本気で生ききる。
そのために自分を鍛える。
その気持ちが今のわたしを支えている。

今日は早寝しよう。