否定すればするほど窮屈になる

誰かのことを否定すればするほど
窮屈になる。

他人のことも、自分のことも、
許せなくなる。

自由が制限される。

どうしても受け入れられないことは、
受け入れられない自分を受け入れて、
通り過ぎてみる。

嫌なことや
好みではないことがあってもいい。

だけど、そこに執着しないようにする。
無理に肯定する必要もない。

「自分とは違うんだなぁ」
「そういう考え方もあるんだなぁ」
と思って、そっとしておくのが良さそうだ。