歯が黄色くなる原因✨
歯が黄色くなる原因、気になりますよね⁉️加齢などがよく挙げられますが、中国医学の視点では“分泌液”が大きく関係しています✨
▶️ 歯が黄色くなる原因
中国医学では、さまざまな分泌液を“津液（しんえき）”と呼び、体内の水分全般を指します。この津液が黄色くなる背景には、体の熱が関係しているのです。
体の熱と津液の関係
栄養が十分で体に熱が多いと、津液が乾燥し黄色く濃くなります。
痰や鼻水、目やになどが黄色くなるのも同じ理由です。尿も濃い黄色になりますよね✨
口内の分泌液とエナメル質
口内の分泌液が粘り気を増したり臭いを発する場合、エナメル質を栄養する津液も濃くなります。
この結果、色素が沈着し歯が黄色く見えるのです。
▶️ 歯の黄ばみを防ぐ対策
歯の黄ばみを防ぐには、次のような方法がおすすめです⚡
糖質を控え、野菜中心の食事に切り替える
糖質は熱を生むため、これを減らし、野菜を多めに摂ることで津液や血液をサラサラに保つことができます❤️
足の冷えやむくみ対策
食事が原因でない場合、足の冷えやむくみから胃の経絡に熱がのぼり、同様の現象が起こることがあります。
足の経絡をマッサージしたり、血流を良くする工夫を取り入れてみましょう✨
▶️ 日常生活に取り入れたい習慣
歯の健康は体全体のバランスとも密接に関わっています。適切な食事管理と血行促進を意識して、健やかな体を維持しましょう☀️
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
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