シャンプー習慣に戻るのが怖い

私が【湯シャントレーニング】を挫折しなかったのは【シャンプー習慣】でとんでもなくクサイ頭皮を手に入れてしまったからです。

【湯シャントレーニング】をはじめた4日目辺りからジトジトし出した頭皮はあっという間に
コームに目視出来るほどの皮脂がつくほどベタベタになりました。

驚くことに
シャンプー習慣中に『頭臭いよ』と言っていた
夫と娘から、超がつくほどベタベタな頭皮は『え、臭くないよ』と言われました。
皮膚の理屈は理解していましたが、体感したのがこの時で"ベタベタしてても臭わないのならイケる！"と吹っ切れたのが私の湯シャンゴールです☺︎
ゴールすると【シャンプー習慣に戻る方が怖い】のです。

湯シャントレーニングをはじめると
このように先ずは【シャンプー離脱期】があります。
その後は【湯シャン移行期】となり完全なる【湯シャン】や【ノープー】といったお湯も使わないでも問題ない日が来ます。

私がお伝えしている【ゴール】は氣持ちの部分で、
『洗ったかどうかは氣にならない』という氣持ちになれると離脱期中でも移行期中でもゴール出来たと思っています☺︎

ゴール出来た人は【シャンプー習慣に怖くて戻れません】