湖夜（こよ）って誰？

こんにちは、湖夜（こよ）と申します。
X（旧Twitter）から来てくださった方もいらっしゃいますよね。

私は、完璧主義で生きづらい、自分のことを愛せないという女性たちに、
自分のことを褒めてあげられるように、自分のことを愛せるように
なってもらいたいと願い、発信しています。

こちらにたどり着いたあなたは、私に似て（笑）、
下記のような性格ではないでしょうか？

・完璧主義
・しっかり者とよく言われる
・なんでも自分でやらないと気がすまない
・お世話やき
・せっかち
・いつも周りの「お手本」になろうとする
・自分に厳しい
・「誰かがやるべき仕事」を「自分の仕事」にしてしまう
・自ら「期待」を背負にいく
などなど…

私も長女として生まれて、自然とこういう気質を身につけてきました。
おかげで家庭でも学校でも、周りの人のお世話をするポジションでしたし、
常にお手本となれるよう努力してきました。

そのせいで自分に求める基準がどんどん高くなり、
基準をクリアできないと生きていても意味がないと感じることもありました。

「自分なんてえらくない」、「周りにはもっとすごい人がいる」など、自分の評価を下げる考えは浮かびやすいですよね。
特に長女気質の人は、良く言えば謙虚ですが、
自己評価が低いと思います。

でもそれだと、疲れちゃいませんか？

きっと、生きているだけでえらいし、
生きながら目標を探したり、目標に向かって計画したりするのは、
またさらにすごいことだと思うのです。

「自分は本当はすごいんだ！」「生きているだけでえらいんだ！」
という発見をしてもらうために、私がいます。

私の文章では、あなたに共感したり、あなたを応援したりします。

理想通りにいかないやるせなさや、周りと比べて落ち込んでしまう気持ちなど、辛い気持ちが少しでも和らぐことを願っています。