#235　1ヶ月3㌔！！！

タム、こんにちは。

久しぶりっ！

恩師とメールしたり、試験勉強したりしてたよー。

宝箱に当時のまままるごとしまっておくの、いいね。

飛び出してきたら、その時の自分がお話してあげたらいいと思う。

もう戻ることはないけど、
これから何がおこるかは、わからない。

さてさて、ダイエット！
1ヶ月3キロは痩せ過ぎじゃない？！？元が100㌔なら痩せ過ぎじゃないけど。

タンパク質、必要な栄養、水分、休養とってね！

筋肉は重いよ。
体脂肪率が減ったのも範囲内なら安心だけど、減らし過ぎには気をつけてね^_^
年をとってから、ガタがくるよ。

私はBMI値23．
体脂肪は18%。
ちょっと多めだけど、まあ、こんなもんかな。

ズボンのサイズも変わってない。

体重もキープ。

代謝はいいけど、そもそもそんなにたくさん食べないから太ることもない。

最近は雨かくもりかわからない。

ウェザーニュースを頼りにしてたけど、週間天気がまるであたらない。
経済のニオイがするよ。

今週末は雨でしょう、って言っちゃったら、出かけるのやめちゃう人が増えるでしょ。そうすると、観光地が困っちゃう。人がいないとお金が回らない。そういう感じ。
だからキャンセル効かなくなるまで曇りにしといて、ぎりぎりに変更して、精度を元通りあげていくのかなーって。
これからは、ヤフー天気見ようかな。
なんか残念だよ。

中国語は順調。
結果待ち。
ビジネスレベルを目指してます。

手話は、指文字を読み取るのが難しいね！速いと、わからない。あと、文脈を読んで予想しておくのはヒントになるとわかったよ。そのためにも日頃から語彙や、固有名詞の集積が必須だね！

日本語も同じだね。

眠くなっちゃった。
なんか、床から「かーん、カーン」って音が響いてくる。どことつながってるんだろう。雨かなぁ。

あ、あと耳の後ろにおできができて痛いよー。
取ってほしい。なぜなら、マスクとメガネで邪魔だから。どうしてもあたってしまう。

そんなわけで、またねー！

ありかとう！