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断食日記・その三

クレア


こちらからの、つづきです。


前回まで、納めていた騒がしさをお出しして、自分自身で少々疲れてしまったようです。

複数の人が関わることについて、比較的最近の過去をお伝えするのには、私の精神構造にはその賑やかさに耐えかねるところがある可能性があります。

たまたま身体の調子が、ということかもしれませんので、あくまで可能性の話です。

というわけで、ここはささっと終わらせてしまおうかと思います。
日記のコピペをしてサラッと終われるかな？
やってみましょう。

※排泄の話あります。お食事中には読まないでください。

令和六年七月三日（水）

朝六時ころ、Kさんに会えた、嬉しい、という夢を見る。母の家でお世話になっているという設定。

会話した後、振り返ると何か気配が。
雛人形か何かを動かす？
気合いで跳ね飛ばす。言葉と共に。強気。
ドアを開けると強い圧が来る。
目が覚めた。

——
皆さんおはようございます🌞

香織さん、梅流し中です。
梅湯もお野菜も美味しくて最幸です🥰

只今、梅湯最後の一杯をゆっくりと、いただいております。
まだ音沙汰は無し…どうなるか見守ってみます😌

梅湯流し
丼五杯くらい飲んだっけか
数限りなく噛んで
味の向こう側を感じた


——
香織さん、ありがとうございます〜☺️

実は…何を隠そう、私もごはん時に💩ちゃんの話が出来るタイプです💞
大事ですよね〜🙂‍↕️
水便でした。
全然痛くなかった…
ありがたいです🫶

梅流しの仕組みを少し知りたくてほんの少し調べたのですが、不思議なままです。
なんか凄い✨
それしか言いようがないです
——
お腹空いた。
今日は梅湯流しもしたし、御神酒も生野菜も美味しくいただいた。
同じものを食べても大丈夫だからお腹は満たせる。
けれども色々なものが食べたい。普段食べてるものを渇望まではしないけど…
まあでも、今食べられないものはなるべく写真や映像を見ないようにしとる。
——

やっっっと、つけ置きしとった物を洗濯🧺して干す。
昨日から晴れ☀️よく乾く。ここでは大物は数時間でかわかない😞とずっと思うてきた。
乾いた…お日さまが当たるのを避けてばかりやったとやろうか。

シーツ三枚。タオルケット一枚。
パジャマ3セット。

おミキ（＋甘夏・柿酢・自然塩）で一息ついた後、ふと気づいてその気になり手洗いを1セット。白〜生成りの五枚。　
本当によくやってくれた！○○さん（本名）素晴らしい👏👏👏


甘夏はミキと天然塩で美味に✨
最初、甘夏だけ食べたら驚くほど酸っぱかった
断食後はそれほど味覚も敏感に


——

令和六年七月四日（木）

夜中より月経🙏。

身体の圧倒的な力を感じる。
月に一度のリセット。
断食後のタイミングで。
事前にわかっていたけれど予定は未定だし…
この身体の凄さを感じる。
素晴らしい🙏✨
——

予感あり、昨夜お風呂へ。
湯シャンも断食前から始めた。

帰宅し、お茶湯。

やってるな〜。

水風呂か、それとも脱衣所の冷え冷えでか、身体冷える。

身体に触れ、あたたまる。
既にその時月経開始していたかも。
夜中。
——

自ら求めない…
自ら求めないんやぞーっ
…お取り寄せのラム肉を見て、少々頭が混乱しております。

自ら求めない、はよくわからない。
——
宿題

もし野生動物に生まれたら？
どの動物？

亀…地上にいながら達観している。ひっくり返ったら大変。
🦅鷲…かなり高いところで自由に飛ぶ気持ちよさ。
象…メスが協力し合い、子育てするのがいい。

——

今しがたとても大切なことに気づいたのだけど、マリリン（モンロー）の写真を見ていたら忘れてしまった。
あ、思い出した！
変化の時にあって「貴女も変わらなければならない」「難しいですよね」なんて言葉はいらない。「応援してます」からの実際の応援をしてくれる人と応援し合うのに時間を過ごす。

——

体調が理由で時々予定を遂行できない時がある。
そもそもそれで現在は休職している。
人と約束をしていればそれを実行できないことの影響がある。
金銭面では痛手でもある。
得られた筈の体験を得られず。
けれども…穴が空くことで心に何か生まれる。
感謝することで絆が強くなる。
——

子を宿すための身体の営みは凄い。それに費やすエネルギー。大自然の一部。子々孫々に継いでいく仕組みと意思。感謝のおもい。
身体の声を聞かず、学ばずして、恐怖に踊らされ何を生きようというのか。愛が足りない。

——

ミキ豆乳ヨーグルト美味しい。
たまちゃんのところで買ったブレンダーで、昨夜初めてミキを滑らかにした。
黒にんにくエキスでいただく。本当に美味しい。

昆布だし大根していただいた。
身体がポカポカする。
生野菜はオクラ・ミニトマト・大葉。
丸秀醤油さんの十穀麹と、お味噌で。

夜。
断食前に作ったお味噌汁をいただいた。
少し味見し、恐るるに足らず。
とても美味しく、丼一杯いただくと、身体がポカポカあたたまる。
嘉穂の米味噌は甘くて美味しい。

切ってあったぬか漬けはカビていた。


ミキ豆乳ヨーグルト



——

断食明け以降、一週間は動物性食品、油物、刺激物、精製された小麦、砂糖、白米、加工食品を避ける。酵素、玄米、全粒粉など丸ごと発酵したものがオススメ。いずれを摂るにしても.体が敏感になっているので、少量から体の反応を見ながら。

7分づきのお米を食べていいだろうか。
1人でやろうとしなくていい。
ひとまず、たまちゃんにメッセージを送ってみた。お元気ですか？折々にたまちゃんのことを思い出し感謝しています。祈っています。お返事が来たら、酵素玄米のおにぎりをいただくことはできるか聞いてみましょう。

いずれ、酵素玄米を自分でも作れるようにしようと思う。
えこわいずで売っていた炊飯器はまだ手に入るだろうか。

——

お茶湯しようかな。
お茶🍵が美味しそう。一週間は飲めない。今はお茶湯と、仏前に差し出すことに専念する。
心配しなくても、ちゃんと生きられる。まさに全自動の法則。
——

体が汚れて汚いものだと思うことに疑問を持ってきた。頭なぞ洗いすぎ、乾燥したり、悩みが絶えなかった。断食の時に合わせたかのように湯シャンを始めた。お助けアイテムがあるから臭いで困ることもない。
体は温泉タオルと石鹸で優しく洗っている。本当は手で撫でるだけでいいと言うことだが、私は未だに乾燥が激しいので、表面にあるものを落とし、しっかりと保湿するようにしている。ペースを落としていって洗いすぎないようするつもり。
——

人間という動物として、本来の姿で健やかに生きたい。そういう文化・文明がいい。人間は、特に現在の日本人はいとも簡単に呪・洗脳にやられる。そもそも洗脳のないところは無い…だからこそ、本来は？自然は？と問い続けることが必要。
人間を知り、自然へ帰る。
——

今回も、長文を読んでいただきありがとうございます。

普段は誰にも言わないプライバシーも書いています。
出来るだけ、話してもいいだろうと思うことはお伝えしています。
必要な人に届きますように。

（何かとカビる生活をしていましたが、冷蔵庫の設定温度が高めだったのが一つの原因でした。現在はカビていませんので、何かとご安心ください）

つづきます😉


（タイトルの画像はXからの拾い物です）


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