【587日目・夕】自分の強さを知る人が、真に優しくなれる。･･･千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.8.31

自分自身を過少評価していたり、無力感や無能感を感じていると、対比として他者が大きく感じられます。

そばに居るだけで脅かされるように感じたり。普通に頼まれたことを強要されたように感じたり、視線を感じただけで「にらまれた！」と思い込んだりします。

その「この人は強い、私は弱い」「この人は大きいが私は小さい」などの思い込みがあると、「私が攻撃してもこの人は痛くもかゆくもないだろう」とか「いつもやられてるんだから、ちょっとくらいやり返してもいいんだ」みたいな”弱者は強者をちょっとくらい攻撃してもいい”理論が働きだしてしまいます。

ツイッターなどでよく起こっているやつです。

これを根本的に防ぐ対応策は

「自分を正当に評価する」

「自分に有能感を感じさせる」

「自分の承認欲求を満たす」

「自分に活躍させてあげる」

です。

これらができると、人々は周囲に優しくなれる。

「実るほど、首を垂れる稲穂かな」作戦です。

あなたは強く、

あなたは賢く、

あなたは有能で、

あなたの存在感は大きい。

あなたがあなたの影響力の大きさに十分に気が付けますように。

自覚的にあなたのパワーを使えますように。

自分の力に気づく前に優しくも謙虚にもならなくていいです。

十分に自分自身の凄さ、素晴らしさを発揮して、そのあと、やっと優しく謙虚になれるのですから。

画像は、めっちゃ不作だった我が家のプラム。

一個だけ、私が訪れるのを待っていたかのように、手に届く高さで樹上完熟しててくれました。

奇跡的に一個だけ食べられた。

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