【455日目・朝】大きい自分と小さい自分と両方を大事に生きられますように。･･･千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.4.21
祈り動画
Posted by 千珠 on Tuesday, April 20, 2021
瞑想動画
Posted by 千珠 on Tuesday, April 20, 2021
世界を信頼し抜けますように。
何が起こっていようとも絶対にこれは良い方向に向かうのだと思えますように。そう思える自分をどこかでちゃんと持っていられますように。
やっぱり、とてもそう思えない事件にガーッて振り回される自分がいても良いと思うんですよね。凄く自然なことで、それを感じない振りをしたり抑えつけたりとかしてもろくなことがないので、目の前の事件に振り回されてすごくショック受けて動揺している自分がもしいたら､､､いなかったらいないで良いんですけれど､､､もしいたらその自分をちゃんとケアできますように。「そうだよね、そうだよね、ショックだよね、びっくりするよね、凄く悲しかったよね、自分を否定されたように思ったよね」みたいにこう全肯定しつつ、どこかで「全部うまくいくんだ、全部最高最善に導かれているんだ、全部OKなんだ、きっとこの事件を通して自分は幸せになるんだ」って信じ抜けている自分を持てますように。こっちの自分がね云わば怖いものなしというか､､､それができますように。
で、その振り回されている小っちゃい自分、ショック受けている自分、動揺している自分、傷ついた自分を、怒っている自分、相手を非難したい自分、あの人のせいだ、この人のせいだ、あんな社会のせいだ、こんな大企業の陰謀のせいだみたいに他責をしたくなっている自分もまた大事に大事にできますように。そしてそれを本気にするんじゃなくて、大きな自分をちゃんとしっかり持って「そう思っちゃうよね、そう思っちゃうよね」ってケアしつつ､､､だけどこれが誰のせいでないことも知っているし、陰暴でもないことを知っているし、このままだと大変なことになっちゃうわけでもなく、全部幸せ、全部最高最善に導かれる過程なんだと､､､なにもかも、間違っていること酷いことも無く、すべて学びですべて気づきで、そこを通して大きな大きな幸福へ、より一段上の調和へと導かれている途中なんだと信じられる自分をちゃんと持ち続けられますように。
そんな自分をちゃんと持ち続けられますように。
大きな自分と小さい自分の両方を大事に大事にできますように。
両方しっかりと握りしめていられますように。
意識を向けていられますように。
片方に飲み込まれてしまったりしませんように。
特に小っちゃい方の自分に飲み込まれてしまいませんように。
大きい方の自分だけになって小っちゃい自分を無かったことにしませんように。
両方大事にできますように。
･･･というのが今日のお祈りです。
今日一日、大きい自分と小さい自分と両方を大事に大事に大事に生きられますように。
小我と大我ですよね。なんだっけ、格好いい言葉ありますよね､､､まぁ忘れちゃったからいいです（笑）。
それでは、瞑想（のライブ配信）の方に移ろうと思います。
素晴らしい一日をお過ごしください。
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