ASMR（自律感覚絶頂反応：ゾワゾワした感覚になるような脳に心地よい刺激）にしたアンビエント音楽を背景にしています。

ヘミシンク「メディテーション」と同じプロトコルの前半１種類、後半２種類のバイノーラルビートが流れます。

詳しい説明は、
https://whijp.com/atbe/
にございます。

【使用上の注意】
１.次の方は使用しないで下さい。
・てんかん等強い聴覚刺激で発作的障害を起こす懼れのある方
・車を運転中の方、その他危険を伴う作業中の方

２.なるべく小さい音量でお聞きください。
ヘミシンクと同様に、バイノーラルビートを含んでいるので、小さな音量でお聞きください。
ふだん聞いておられる音量のおよそ半分程度で十分です。

３.ステレオヘッドホン、またはイヤホンでお聞きください。
効果を得るためには、右の音は右の耳から、左の音は左の耳から聞こえる必要があります。そのため、ステレオのヘッドホン、またはイヤホンでお聞き願います。
出来ましたら、安価でも構いませんので、大きめのオーバーヘッド型の密閉型ヘッドホンが望ましいです。