自分を大切にする
自分を大切にするって
これもまた
かなり難しいんですよね〜(*´艸｀*)ァハ♪
自分を大切にすることが
どういうことかを
いつの間にか脳みそくんが
忘れてしまっているから。。。
心ちゃんは覚えていているけど
脳みそくん優位な生活が
当たり前になると
心ちゃんの存在を
忘れてしまうから。。。
悲しい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも、安心してください！！
パンツは履いてますから(*´艸｀*)ァハ♪
小３の姪は携帯を持っています。
彼女のお父さんの仕事は航海士です。
長い時には半年近く海の上で生活します。
緊急時に連絡を取れるものが
お母さんの携帯だけでは心配だ。
もしもの緊急時に備えて
携帯をもう１台増やしておこう♪
そんな経緯で
小３の姪は携帯を持つことになりました。
文字がまだ打てない幼稚園の頃のLINEは
色彩豊かな記号だけ文面や
彼女らしいスタンプが
すごく自由気ままに
彼女のペースで送られてきて
とても心地よかったことを
覚えています。
それから
段々文字で文章を打てるようになり
今では文字にスタンプに絵文字にと
ここ数年の彼女の成長には
驚かされます。
ただ、すごく自由気ままな彼女のペースは
ご健在です(*´艸｀*)ァハ♪
自分を大切にするって
こういうことだったよな〜♪
彼女とのこの何気ないLINEのときに
フッと思い出しました。
自分を大切にするって
自分の心地よいと思う選択をして
それを行動に移して
心地よい気分を受け取ること。
心地よい気分を受け取れない場合は
心の中にある選択肢を変えてみる。
自分の心地よいと思っていた選択肢とは
真逆の心地悪いと思っていた選択肢を
敢えて選択して
それを行動に移してみる。
まだ体験してないことを
面白がりながら
心地よい気分を受け取ることが
自分を大切にすること。
頭の中にある過去の経験の再生を繰り返して
つまらないと嘆くよりも
新しいことをワクワク・ドキドキしながら
まずはやってみることが
自分を大切にすること。
「あっ、今度〇〇に行くから携帯で
調べ・・・
調べるとたのしさが無くなるから
調べるのはや〜めよう♪」
小３の姪の発言は
いつも目からウロコだらけです(☆ロ☆!!)
すべてはよきことのために。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨ 感謝です✨
助産師として培った知識や経験が
あらゆる世代の方々へ
お役に立てれば幸いです✨
みなさまの今日が
愛と豊かさに溢れた未来へつながりますよう
心よりお祈りしています✨
✨自分で自分を満たすレッスン♡✨
🧚♂️ナビゲーター✨
助産師 野宮 俊江
🧚♂️Instagram✨
https://www.instagram.com/fill_myself_up
🧚月見窓 Tsukimisou | オンラインサロン✨
🩵🆕🩵
🧚心のケア✨
🧚引用画像✨
PAKUTASO
photo AC
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