ちさよ企画 2023年12月24日 00:35 目覚ましをかけずに寝たら、朝10時に目が覚めました。私に必要な睡眠時間は8時間のようです。寝溜めはできないけど、長く寝ることで睡眠不足のリセットができるというのは本当かな🥱🥱(さよ) #つぶやき #睡眠 #遅起き 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート