ゆるいヨガ🧘🏻♀️
こんにちは！
パソコンインストラクター歴14年目の
チサです。(*´∀｀)
今日は
わたしがやってる
ゆるいヨガ🧘🏻♀️
について書きますね！
(*´艸`*)
やっているのは
こちらのヨガ👇
しんどいポーズとか
全然無い
ゆるーい5分ヨガです😊
ストレッチみたいに
体が伸びて気持ちいい👍
毎日はなかなか無理ですが
健康のために
少なくとも
1週間に1回は
続けていきたいと思います♪
(о´∀`о)
ではでは
またあした！
(´꒳`)/
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2024年12月
新刊、販売しました！👇
パワークエリを使うと
本当に簡単にいつもの仕事を自動化できる♪
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
先にこちらの本で予習してから取り組むと
よりスムーズです🤩
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いつもの仕事を自動化させちゃいましょ🤖
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コチラのExcel本3冊も人気です♪
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文字が大きくイラストも多めなので
わかりやすい！読みやすい♪
と好評です(∩´∀｀)∩
★ホームページ
気になる本があれば
試し読みだけでも♪
(´▽｀)