2023/11/27の朝トレ。FitXRのCombatと全身筋トレ。マインドフルネス5分で終わり。昨日サボったので今日は多め! 3 外ノかや 2023年11月27日 06:10 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #フィットネス #myNarrative #microchallenge 3