外ノかや 2023年12月18日 06:06 2023/12/18 朝トレ💪❗VRの有酸素少なめで筋トレ強化は継続。ヘタレなので音楽かけながらじゃないとやり通せない💦 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #フィットネス #myNarrative #microchallenge 3