ふむ、どうやら私は疲れておる

と、自覚することはとても大事だと思うのです。

ぼーっと天井見上げてみたりしてね。

私の場合、身体を酷使するよりも、脳みそを酷使するほうが復活に時間がかかります。

どちらもきっと回復方法はシンプルで、使わず休めれば、スッと元気になる。

ただ、脳みそを使わず休めるって、ものすごく難しいのです。少なくとも私にとっては。

まず、先月から初めて大量文字数の案件をいただき、ありがたい反面不安もあり、とにかく張り詰めていました。

そして、ありがたいことにもう一つご依頼いただいてるものもあって、マネジメント…ッッ！という感じで、さらにヒリヒリ。

日中集中して、夜はスパッと寝る！ができてたら良かったんだろうけど、執筆してない間も脳みそは動きっぱなし。

小さな考えごとが、それはそれはたくさん浮かんでは消えの繰り返し。

たとえば、（………スゥーーーーッ）

今日のご飯は何作ろう、買い物行かなきゃ
noteだいぶ放置してるな、次何書こう？
あ、そういえばあの連絡返してないな
トップガン2回目いつ観に行こうかな？
うわこのタイミングで気が滅入る事件起こる？
そろそろあの人の誕生日だ、何贈ろう？
来月はあの子の結婚式だ
みんな何贈ったら喜んでくれるだろう
派遣の仕事打診されてるけどどうしよう
ライターとうまくやってけるのかな？
最近外出てないな、人と会ってないな
美容院も行っときたいな
ちょっとキーボード壊れたんだが？！
Amazonのセール、他に何買おう
待って、HDMIも調子悪くない？！
てか、配線周りきれいにしたいよな
食品のストックも整理したいし
てかやっぱりテレビほしぃぃいい！
こんな募金やってるんだ、参加しよう
待って、自分の家計管理は大丈夫なんか？
収入不安定は精神不安定に直結わろた〜
ぐるぐる考える暇あったら執筆！
考えごとだらけでnoteのネタだらけだな
Notionでタスク管理したらこんなことには…
いやそのデータベースどう作る？
どう作ったら効率が良くて長続きする？
（以下略）

てな感じ。

びっくりしました？
私も書いててびっくりした。

小さいことを無限に考え続けている私の脳みそ、タフすぎ。燃費悪すぎ。

マルチタスクはそこまで得意じゃないんだから、ひとつずつ集中してこなせばいいんだけど、不安だから常に複数の考えごとがよぎっちゃう。

でもさすがに頭が疲れまくって、これはいかん、と思ったので、案件が少し落ち着いたタイミングの今日、母とランチに出かけました。

まあ結局すぐ疲れちゃったんだけど…

実家の最寄りで解散して、少し買い物したかった私は近所のモールに入ったんだけど、秒で歩き回る気力がなくなり、帰る気力ももちろん底つき。

糖分とイスを求めて、倒れ込むように入ったスタバでこれを書いています。

もう疲れが、頭から全身まで浸透しちゃったんだな。

疲れを自覚したら、焦らずスパッと休むってほんとに大事です。

それが言いたかっただけの記事です。長くなりました。

みなさんもこまめに休もうね。

私は、疲れを根本から解消するため、マットレスの買い替えでも検討しようかと思います。（また新しい考えごとのタネを生み出してる…！）