どんな情報に触れ、どんな情報を断捨離するか？
人には、＜その人＞の価値観や信念というものが、それぞれありますね。そして、人生において＜その人＞が大切にしているものも、優先順位も違います。また、＜その人＞の得意不得意、性分というものも、同じなんてことはありません。＜その人＞が満たしたい欲求、＜その人＞が満足するポイント、＜その人＞が安心するポイント、＜その人＞が元気になるポイントも、まるで違います。
それなのに、どう考えても自分に合わない人の投稿を読んでイライラしたり、また逆に、手当たり次第、色々な人のたくさんの発信を読み漁って、逆に自分がわからなくなってしまって、迷走してしまったり。
私の伝える #千夏NLP でも、上級レベルのマスタークラスで教えている内容なのですが、人にはそれぞれ＜魂レベルでの成長の過程＞というものが、あると言われています。そして、その、それぞれの人の＜魂の成長の過程の段階＞で学ぶべきことがあると言われているわけです。だから、誰かを見て、その人のようになりたいからと、一段抜かし、三段抜かしをしても、その人の＜学ぶべき段階＞と自分の学ぶべき段階や課題は違うのですから、無理が生じるわけです。
そこで、私の提案なのですが、まず＜耳に入れる情報・取り入れる情報＞の断捨離をしましょう。手当たり次第、色々な人の、たくさんの人のSNSをフォローしたり投稿を読むのではなく、その中で、＜自分の力が湧いてくる＞＜自分がやる気になる＞人のものだけに絞ってみましょう。自分の元気がなくなる、自己嫌悪に陥る、やる気がなくなる、のであれば＜自分とは合わない場所・人＞または、まだ＜その段階に到達していない＞だけ、なのかもしれません。
たくさんの人のSNSを読み漁っている時間を、それを読んで落ち込んでいる時間を、自分が楽しいこと、自分のやりたいことに使う方が、よほど精神衛生上も良いですし、人生楽しく、時間の有効的な使い方ではありませんか？同じレベルのSNSをいくつも見ている時間を、もっと自分を大切にする時間に充てて見てはいかがでしょう？1日は24時間しかありません。そんなに暇な人は、いまの時代、そういないと思います。どなたかの参考になれば、幸いです。
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