61.完璧を求めない1日1カ所ゆるっとプチ掃除

こんにちは！
中里千夏と申します！

最近始めたこと。
それは1日1カ所プチ掃除をすること。

元々洗濯物洗い物も溜めてから
ドカッするタイプであまり
マメマメな人間ではありません。

ただ最近は在宅も増えて
準備の時間が短縮されたて余裕が生まれたことと
ひょんな理由から
1日1カ所掃除をしてみることにしました。
（正確にはテレワークで家にいる時）

場所は水周りがやや多めです。
洗面所の鏡、排水溝、お風呂場の排水溝、棚一ヶ所
トイレ周り、キッチンの排水溝、ゴミ箱
リビングのカーペットなどなど。。。

やってみての気づきをシェアしたいと思います。

◆コツ

1.あえて1カ所にすること
掃除し始めると、
ここもここもと気になり始めます。

そこをクッとこらえて1カ所で終わりにします。
そうするとやりたいのに我慢した分
もっとやりたくなります。

クッとこらえた場所は
あえて次の日に回します。

継続して毎日1カ所綺麗にするを
ルーティン化していったら
綺麗を保てそうですよね。

2.完璧を求めすぎない

やりだすと細かい部分まで気になり出して
お掃除グッズを探したくなります。
（爪楊枝とか使い古しの歯ブラシとか）

ただ、やると決めたら10分以内でできるところまでやる。
もっとできそうだなと思っても10分は超えないようにする。

完璧を追い求めすぎると
いつのまにやら膨大な時間がすぎています。

他にやるべきことに割くはずの時間を
掃除で時間を使ってしまい
せっかく気持ちが整ったところ別のところで
ストレスも感じてしまいます。

何事も時間を決めてその時間内に
最高のパフォーマンスを発揮するって大事ですね。

気になる所は次にルーティンで回ってきたときに
やりましょう。

1回掃除をしているので
時間をそれほど要せずに
綺麗にできそうですよね。

◆やってみてよかったこと

1日1カ所目に見える形で綺麗になると
達成感が生まれます。
毎日ちょっとずつやるから
今までみたいにドカッと
掃除していつの間にやらこんなに時間が、、、
なんてこともなくなりました。

あとは綺麗になるとシンプルに気持ちがいい。
そしてあえて1カ所だけにすることで
ここもやりたい！と
掃除への意欲が高まりました。

無理ない継続で
達成感と清潔感のある快適な暮らしを
手に入れてみてはいかがでしょうか。

自分が実践してみて
たくさんのいいことがあると気づけたので
ひょんなきっかをもらったことに感謝です。

それではこのへんで！
いつもありがとうございます。