計５つ！忙しくて語学勉強に手が回らないけどレベルアップしたい欲張りさんへのヒント

こんにちは！社会人になってから英語とドイツ語を習得、現在ベルリン在住のちかよりみちです。

いつも読んでくださり、ありがとうございます。

今回は、忙しいけれど語学力を向上させたい欲張りさんへの勉強方法を５つご紹介いたします。

呪縛からの解放

語学勉強をしなきゃと思っても、忙しくて時間が取れない。

あぁ、昨日もできなかったから、今日こそはと思ったのに…

どうしよう…

その気持ち、分かります。

２０代後半から思う存分、語学に時間を費やしてきた筆者ですが、実はこの５年近くは、妊娠・出産・子育て・移住で思うように語学勉強の時間が取れずにいました。

気持ちばかりが焦り、何もできていない日々。

このままだと、英語もドイツ語もレベルが下がって話せなくなってしまう。

悩んでいた時、あることに気付きました。

毎日勉強しなきゃ…と苦しむのは、毎日勉強しようとしている量が多過ぎるから。

語学勉強をする時間がないのは、長時間勉強しようとするから。

そこで、気負わずに短時間でできる方法を模索し試すこと半年。

５年間の毎日勉強できていない自分に対するモヤモヤや語学力ダウンの不安が一気に解消され
以前の語学の感覚が戻ってきました！

さらに、毎日こまめに勉強する習慣が身に付き、新しい単語や表現もスムーズに覚えられりようになりました。

これらは全て無料！

それでは、早速ご紹介します。

気負わずにできる勉強法５選

１. 短時間集中ヒアリング(５分〜)
たった５分？と驚かれるかもしれないのですが、５分だからプレッシャーにならずに続けられ、短時間だから集中できる！と良いことばかりです。

ヒアリングをして分からなかった箇所は、通勤時や待ち時間等を使って調べます。

２. 繰り返しヒアリング
こちらは、時間にして２０分前後の音声を中断しながらでもよいので、繰り返し聴く方法です。

最初から一言一句を聴き逃さないようにと意気込むと疲れるので、２〜３回聴くつもりでかけ流すと、全部聴かなきゃ…というプレッシャーが無くなる上に、ヒアリング中に集中する箇所と流しても構わない箇所の聴き分けもできるようになります。

通勤、外出、家事等をしながらヒアリングをしていると、あぁ…今２文くらい聞き逃した…という場面も出てくるかと思います。

巻き戻して聴き直す作業をしていたら、そこで時間がかかるので、止めずに再生し続け、２回目、３回目で聴けばいいと開き直るのがオススメです。

ちなみに１と２の音声教材は、ポッドキャストを利用しました。

筆者の最近のお気に入りはこちらです。

• 6 minutes English (英語)

• anything goes ~emma chamberlains (英語)

• Easy German (ドイツ語)

• Physiologie to go (ドイツ語)

３. ミニ読書６分〜
こちらは毎日少しずつ本を読めば、意外と読書量は多く、１冊読み切るのも無理なく進められます。

最短６分。６分以上でもっと嬉しい効果が出てきます。

詳しくは次の記事をご覧ください。

４. メモ日記
書きたい時に好きなだけ書くメモ日記。

サボってもいいし、時間のある時は何ページ書いても構いません。

正しく書こうと思わない。

１日１単語でも大丈夫。

基本的には無理をしない。

５. とりあえず口筋トレ５分
歯磨き前後や寝る前の５分。

とにかく口を動かす。

音読でも、動画のモノマネでも。

口筋トレについては別にまとめたこちらの記事もどうぞ。

まとめ

勉強する量や時間を細かく分けて、毎日少しずつ積み重ねる方法は、生活に気軽に取り入れやすいので、続けることもできました。

１日５分でも、毎日勉強した自分が居ることは、小さな達成感とはいえ、気持ちが良いものです。

あっ！もしおすすめの語学勉強用ポッドキャストがありましたら、ぜひコメント欄で教えてください！

皆でシェアして楽しめたら嬉しいです！

最後に

今年１１月に始めたnote。
いつも読んでくださる皆さまの支えにより、今日も楽しく続けられています。

改めて、ありがとうございます！

来年もまた、語学と楽しく向き合う方法をはじめとした各テーマに沿ってお届けしますので、引き続きよろしくお願いします。

良い年をお迎えください！

それではまた。