お疲れ様、自分。受け止めてあげるよ。

ギリギリのところで耐えている自覚はあったのですが、とうとう体調を崩してしまいました。

頭がボーっとして考えや言葉がまとまらない。
過ぎていく時間に焦ってパニックになって、うまくできない自分が嫌になって…
納期前日に半泣きになりながらPCに向かってました。
（…よくあります）

いつもそう、頑張れないんですよ、私。
最初は「やるぞー！」って意欲高めで色々考えて始めるんですけど、目標も大雑把だし続けることが苦手だし。
段々とできなかった経験が積み重なって、なんだかよく分からない、残りかすのような私の出来あがり。

自己肯定感はないに等しいです。

でも病気になって振り切れたのか、
”それでも生きてはいける”
と少しずつ思えるようになりました。

これでも完璧主義な部分がある私としては、不本意な生き方ですが。
心が壊れてまで望むことなどありません。

ということで久しぶりに丸１日PCから離れました！
直近の納期もなかったので、休息の土曜日を実感しています。
こんな日を設けられるように、スケジュールを調整して働かないといけませんね。

中学生くらいまではコツコツ課題を終わらせてたのになぁ…

明日も回復に専念して過ごします。
月曜からまた頑張ろう！

ここまで読んでいただきありがとうございました。
疲れを感じたらたくさん自分を甘やかしてくださいね。
頑張るにもメリハリが必要です。

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▼疲れると大体こうなります。
無理はよくない。

▼自分の性質を理解してくると、気持ちも楽になりますね。
ただ、対処法はまだ見つかってません…