Long time no see! 最近は自己流ですが、 少しアップデートしましたのでここでメモ。 ボールを打つことは考えないで、あくまでもスイングする。 アドレスはスタンスを以前より狭めに肩幅くらいの意識で、 グリップは両手で包み込むようにし、 ハンドプレッシャーかけすぎない。 目線はとにかく下で、背筋はピンっとしておく。 野球のバッティング打ちのイメージで クラブを振り抜くのと タイミングもバッティング打ちの時の感じでとにかくゆったり さらにはリズム
ずっとずっと同じ繰り返しですが… 今日もメモメモ。 アプローチは手首使わないで、 体を使って運ぶイメージ。 上げ幅とリズムに気をつける。 体に覚えさせる。 どのくらい上げてどのくらい転がるのかを 毎回確認し、ちゃんと覚える。 全てに言えるが、 力んでも飛ばないので まずは力を抜いて 心の力も抜いて とにかく打つのではなく振り抜く。 手振りするんだけど、 体で上げて、運ぶ、持ってく。 手を出さない。 突っ込まない。 全部を振るのではなく、 イ
少し練習が空いてしまうと… なぜか０スタートになってしまいました。 元々１歩進んで２歩下がって、 また１歩進んでの繰り返しなのですが… アドレスから直し、 背中を真っ直ぐビシッとしたまま ちゃんと中心に乗せて構える。 腰がキツいくらい出ないとダメ。 楽な姿勢で打てるわけがない。 トップの上げる位置は背中に上げる。 腰が上手く切れないなら、 まずはしっかり手振りする。
今日もメモメモ。。 リズムに気をつけてゆっくり打つ。 テイクバックは体であげるように、 トップの位置に気をつける。 少しでもわからなくなったら、 すぐに確認する。 ゆっくりゆっくり体で持ってく意識。 トップに上げた時に反り返らないように。 体の使い方は鏡で確認。 さらに素振りの時にしっかりと、 ポイントを押さえつつ行う。 素振りも適当にしない。 パターもゆっくりゆっくりリズム大事。 上げ幅と距離感、方向を確認しながら。 練習で入ればいいのではなく、
リズム大事。 力まないで、ゆったりゆっくり振り抜く。 打つのではなく、振るイメージ。 シャフトのしなりとヘッドが返ってくるイメージ。 打ちたくても、打とうとしない。 ボールのことは考えないで、 クラブを振ったらそこにボールがあって 勝手に当たって飛ぶ。 ただそれだけ。 上手くいかない時は、 やけになってただ打つのではなく 一度立ち止まって、 素振りから、アプローチ。 ハーフスイングを極める。 深呼吸してとにかくゆっくり。 トップの位置は、 背中
少し良くなったら、 すぐに調子に乗らない。 良いイメージはとても大切。 ただ逆に力まない。 基本を大事に力を抜いてゆっくり振り抜く。 アプローチ練習で、 何回かに１度はスライス出る。 １球１球をきちんと意識を持って打つ。 ショットはクウォーターだけ意識して、 とにかくゆっくり大きく振り抜く。 少しだけヘッドが返ってくるのを待つ。
メモメモ。。 コースにて、 ドライバーはOBになったの以外は割と良かった。 アイアン力んでしまう。 とにかくダフるか体が前に浮いちゃう。 大問題なのがアプローチとパター。 方向。 練習でもっと距離感の意識を持つ。 アプローチは、クラブを立ててパターのように転がす。 あまり考えすぎず、ゆったり振る。 アプローチはもっとイメージして、 振り幅と距離感を確認しながら打つ。 バンカーでも同様に。 アイアン、ウッドはクウォーター理論通りに、 左手のばす、肩い
メモメモ。。 何度かスライスでた。 力みすぎ。 右肩出るの治らない。 練習場でアプローチの距離感つかむ。 コース行って、打ったらボールがどこ飛んだかみる。 ドライバー曲がりまくり。 打ちたい気持ちを抑えて、力まない。 バンカーに入らないようにコースマネジメント考える。 スイングは右半分で済ませる。 クウォーターなんだから… 当たらなければ、右に右に右側意識。 手首を返すのではなく、戻す感じ。 アドレスしたところ（構えたところ）に手首を戻す。 ヘッド
ある日の練習場にて。。 クォーター理論をもう一度見直す。 同じこと言わせない。 力まない、インサドアウト。 前に向きすぎ、体が浮く。 右肩出るし、手が出る。 ボールをちゃんと見る。（打つときは下向く） 打ったボールは見る。 シャフトプレーン意識。 前に向いて振って、すぐ下向いて振る。 肩を入れる意識で割と良くなった。 横に振ったイメージを残してすぐに振る。 思い切ってしっかり振る。 グリップはしっかりめだけど、ハンドプレッシャーかけすぎない。 右肩
自由気ままなGOLF初心者が、 どれだけ成長できるかを記していく。 練習note。
