目次 挨拶・自己紹介 適応障害、うつ病について 抑うつについて 症状について 薬について その他、自分なりの対処法 心情や自分の意見について 最後に 1．目次 上記の順番でお話をしていきます｡ 読んでいただきにあたってのお願いです。 読んでもらうと色々な意見があると思います。 たくさんの精神障害のある方への偏見も出てくると思いますが優しい気持ちで読んでいただけると幸いです。 よろしくお願いします。 2.挨拶、自己紹介 こんにちは、あるいはこんばんは｡ 初め
こんにちは、あるいはこんばんは お久しぶりの投稿になります． 今回はポケモンSV DLCで追加された要素の中でもメロエッタの入手方法について解説していきます． まず初めにポケモンSVのDLCを購入します． 購入後追加コンテンツでブルーベリ学園へ行くことができます． できるようになりましたらテラスドーム内のコーストエリアのつむじかぜの発生しているところにいきます．（円を描くように風が舞っている場所） 風のと同じ方向（右回り）に周ります．この時25秒以上回ってください． 周り終
おはようございます、あるいはこんにちは、こんばんは。 今日10月23日は私事ではありますが誕生日です。 もう23歳になってしまったのかと感じながら、彼女や友人、SNSの方などからお誕生日おめでとうといってもらい、少し気分がよき。 朝起きた時は吐き気が少しあって昨日から続いているものなので少し嫌だなーと思いながら現在就労支援に来ているところ。 外は寒くて電車は満員。 室内と外の温度差に少しやられますが負けずに今日もこれから一年も頑張りたいな。 また少し日記のようなものをあげたり
おひさしぶりです。 最近みなさんはどのようにお過ごしでしょうか。 私は就労支援に通いながら体調の調整に励んでおります。 とはいいながら週1行けるかといった感じ。 あまりよいとは言えません。 ただ、最近は一日30分でも外に出るようにしていて、散歩したり、景色を見たり、 母と買い物に行ったり、彼女へのプレゼントを探したりと活動的に過ごせるようになりました。 またSNSでの活動もしていて、TikTokやX（旧Twitter）などでも活動しています。 アカウントも載せておきますのでよ
お久しぶりです。 今日はさっき見た夢について話していきます。 小説のような夢でした。 始まりは連続母親殺人事件のニュースから始まる。 ニュースにはここ最近自分の住む家の近辺で連続して母親ばかりを狙った殺人事件が増えているというもの。 犯人の特徴などの説明はなく、その事実だけがニュースを見て分かる。 その時、親戚のおばさんが家に来る。 おばさんも３児の母であり、その事を話に来たという、 その時はたわいのない話をしてニュースの話もして気をつけなればいけないこと私の母(おばさんから
こんにちは、あるいはこんばんは、ichigoです。 私は精神疾患になって仕事を退職したのですが 仕事を辞めたらしないといけない手続きは意外と多くあります。 なので今日はどのようなことをしないといけないのかを皆さんに共有できたらと思い、 自分なりに調べてみたものをここにまとめます。 大きく分けてしないといけないことは4つ（期間） 1.住民税の支払い（退職前後） 2.失業給付の申請（退職後すぐ） 3.年金の切り替え（退職後14日以内） 4.健康保険の切り替え（退職後14日または
こんにちは、あるいはこんばんは。 皆さん8月はいかがお過ごしでしょうか。 もうすぐお盆ですね。 学生さんは夏休み。 お盆関係なくお仕事の方もおられるでしょ。 関係なく働いていらっしゃる方、本当にお疲れ様です。 しんどくなることもあると思いますがあなた方がいるから社会が回っていてお休みでも楽しく生活することができるのです。 感謝しないといないと思います。 今日は日本の夏休み。 お盆について少し考えていきたいと思います。 まずお盆ってなんでしょう。 お盆とは正式名称は「盂蘭盆会
こんにちは、あるいはこんばんは 最近寝れない日が続いて1日平均3時間寝れてたらいい方のichigoです。 皆さんは人生ってなんだと思いますか？ 私は最近そんなことを考えながら夜寝れないなーと思っています。 人が生きると書いて人生。 その一生は儚く脆くでも美しい。 命があるからまた新たな命が生まれる。 とあるアニメ(ライトノベル)のキャラクターでこのようなセリフを言うキャラがいます。 「人生って優しくなるためにあるんだと思っています。昨日の私よりも今日の私がちょっとだけ優しい人
こんにちは、あるいはこんばんは もう夏も本番、暑さが辛いですね。 今日は日々のしんどさ、精神疾患の初期症状じゃない？についてお話したいと思います。 私は実際、大きく3度にわけて精神疾患を発症、再発しています。 その時、普段と違うことってなにかって考えた時見えてきた精神疾患の初期症状を一般的な初期症状と合わせて実体験を交えながらお話して行こうと思います。 まずはどのような症状があるかですが 11項目あります。それは下記の通りです。 1.睡眠、食欲の異常 2.元気が出ない 3.
今回は簡単に自分なりに精神疾患との付き合い方についてお話しします。 堅苦しくなるので目次などはなしに話をしようかと思います。 まず初めにこのノートをみてくださりありがとうございます。 初めての方は私の自己紹介や他のノートも見ていただければ大体の状況がわかっていただけるかと思います。 ですが煩わし方もおられると思いますので簡単に説明させていただきます。 現在私は大阪に住んでいる無職になります。 わけあって3度に渡り精神疾患になっております。 3度といっても完治というものがはっ
こんにちは、あるいはこんばんは。 今日はちょっとしたでもずっと解けない正義について少しだけお話しようかと思います。 正義ってなんだと思います？ 正義は色んな形があって人によって違うんですよね。いわゆる哲学的な部分がある言葉。 ネットで検索してみると意味は 正しい道理。人間行為の正しさ。 つまり良いか悪いか。 正しいか正しくないかってことなんですよ。 でも正しいって基準は人によって違うんですよね。 例えば、銀行に強盗が来ました。 銀行員が殺害されそうになります。 咄嗟にもってい
1.目次 2.挨拶 3.私の使っているApple製品 4.Apple製品の説明 5.その他Apple製品の紹介と説明 6.最後に 1.目次 上記の内容を順番にお話ししていきます。 2. 挨拶 こんにちはあるいはこんばんは。 本日は私の使っているApple製品についてご紹介したいと思います。 日本ではかなりの人気を誇るAppleの製品ですが自分の子供は使っているけど私はAndroidなんだけど変えたほうがいいのかな？など悩みがある方に読んでいただければいいかもしれません。
1．挨拶 2．前職を辞めた経緯 3．今の私とこれからのこと 4．最後に 1．挨拶 こんにちは、あるいはこんばんは。 最近はもう外もとても暑く散歩に行くのも危険な時期になりましたね。 今回、お話するのは今の自分の状況についてです。 ぜひ、世の中にはこんな人もいるのだなと思う程度で構いませんので お読みいただければ幸いです。 2．前職を辞めた経緯 私は大学時代は医療に関する勉強をしていました。 ですが就職した先は冠婚葬祭関係のスタッフでした。 仕事内容などはまた別の機会として
こんにちわ、あるいはこんばんは。 今日は春アニメで見た僕の心のヤバイやつについて語ろうかと思います。 まず、簡単に説明から 舞台は東京目黒区（聖地） 陰キャの厨二病の主人公である市川京太郎が 陽キャの美少女（モデル）の山田杏奈（クラスメイト）の二人が織りなす恋模様を描いたラブコメになります。 深く話をしてしまうとネタバレになる（見てほしい）のであまり話せないですが 思春期の男女（友人も含む）の恋愛また学校生活は懐かしさもあり、初心を思い出させてくれるような話です。 こん
私事ですがTikTokにてポケモン関連の動画を載せておりますので よかったら見てください。 いいね、フォローお待ちしております！ コメントもしてね じゃあな🖐️
こんにちは、あるいはこんばんは。 私ごとですがとてもポケモンが好きなんです。 特にモクロー！分かり合える人が欲しい！！ 見た目も声もかわいい！！ ほんと癒しですよね。 皆さんは好きなポケモンいますか？ 私は他にもカイリューやモルペコとかも好きです！ SV（ポケモンスカーレットバイオレット）ではパモさんも好きです！！ 最近ではポケモンカードの高騰で転売も増えていますが好きな人が楽しく遊べるような世の中になって欲しいものですね。 ちなみに私はポケカではダークライのデッキを使ってま
