ゆらゆらゆるゆる

家にいるだけでも
働いてなくても、
ストレス溜まってるなぁって思ってnoteに吐き出させてもらおう！と思った

やはり、不安定な状況だと、いつも以上に左右されやすいのかな

私のお気持ち
ゆらゆらしてるの

ゆらゆら漂ってみてるの
漂わせてどこにふわっと降りるのだろう
と、少し遠くから眺めてみたり
一緒に漂ってみたりしている

私、もっと強かったのにな
やさしくなったぶん
なんか心が弱くなってる

まあ、優しくなったならいいか

いや、弱くなったんじゃないかも
守られていただけ

今日は図書館に行ってきた

可愛い本を見つけた
ツレがうつになりまして。の作者の人が書いた本

自分の中に
かわいい、アドバイザーを飼って、
かわいいアドバイスをもらう、という
ストレスとかモヤモヤへの対処法が書いてあった。

"やわらかくやわらかく"
ゆるーんとした絵があって、
可愛かった

今日の私にストレスがあるのは
なんでだ、
天気のせいか、
案外理由は
そんなことだったりするよね

カフェインが体に合わないくせに、
コーヒーを2回も淹れて
しかも2回とも粉を思いっきりこぼしたり

家を出る前に忘れ物をして、
何を忘れたかも忘れて
取りに行ったかも忘れて
なんだかんだ4回くらい靴を脱ぎ履きしたり

過食をしてしまったり

あんまり良くないと思っていても食べてしまったので

今から外を歩いてみる

食べてしまったからこそ、
外に出ようと思って

食べてしまったからこそ、
みる景色があるはず

食べることは良いことだけどね
自分を傷つける食べ方はやめないかね君

やめたいねぇ
まあ、
たまにそれをしちゃうけど、
その分外を歩いて、
かわいい草木とか、
楽しいことを見つけてみたらいいか

今日は『そんな日もあるかー』の、そんな日らしい

そんな日でもnoteを書いた。私えらい！

あるいてこよーっと！

そんな日、
を過ごしてる人がいたら
仲間ですね

ゆるりと過ぎるのを待ちましょう
ご自愛ください