貧血の仕組みと鉄剤のこと

今回は
貧血って何でなるの？
何で鉄剤が出るの？
鉄剤の種類や鉄を含む食べものについて
などをお伝えします

貧血=鉄不足

というのは皆さんよく聞くと思いますが、貧血になる仕組みや鉄剤について知ると自分でできること、気をつけるといいこともわかってきます

貧血の仕組み

鉄は一般的に酸素と結びつきやすく
そのため、体内での鉄の主な役割は
酸素をからだのすみずみまで運ぶことです

体の60兆個の細