怒りという炎と向き合う

誰もが経験する感情の中で、最も扱いが難しいものの一つが怒りではないでしょうか。電車で見知らぬ人にぶつかられた瞬間、仕事で理不尽な要求をされた時、家族との何気ない会話が予期せぬ方向に転じた時—私たちの内側で燃え上がる怒りの炎は、まるで手の中の熱い石炭のように、握りしめれば握りしめるほど、自分自身を焼き尽くしていきます。

怒りの正体を見つめる