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友人が話す映画の内容がよく分からないけれど、つい「へー、そうなんだ」と相づちを打ってしま…
「一日中、自分の目標を思い描いているのに、なかなか実現しない…」 こんな悩みを抱える方に…
先日、友人からこんな相談を受けました。 「SNSで『これが健康の秘訣！』という投稿を見て、…
「今日も失敗してしまった。私って本当に運が悪いんだ」 誰もが一度は、そんなため息をついた…
毎朝、仏壇に手を合わせる習慣が途絶えて久しい家庭も多いのではないでしょうか。現代の日本で…
「なんで、いつも同じような失敗を繰り返してしまうんだろう？」 「どうして、いつも同じよう…
私たちの多くは「幸せになりたい」と願います。しかし、その願いの裏側には、意外な真実が隠れています。相談の現場で出会う方々の声を聞いていると、「幸せになりたい」という言葉の奥には、実は「嫌なことを避けたい」「不安から逃れたい」「悩みをなくしたい」という願望が潜んでいることに気づきます。 でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？
私たちの時代は、「する」ことに満ちあふれています。 新しいスキルを身につけなければ。 人…
「ここじゃダメだ。環境を変えよう」 誰もが一度は抱く思いかもしれません。職場の人間関係に…
人生に意味を見出したい。自分の存在の本質を知りたい。目に見えない何かとつながりたい。 そ…
「好きなことを仕事にする」 この言葉に、どれだけ多くの人が心を揺さぶられてきたでしょうか…
40年以上前、私が子育てをしていた頃の公園には、いつも子どもたちの声が響いていました。転ん…
最近、SNSを開くたびに目にする言葉があります。「人生が変わった」「目覚めた」「悟りを得た…
「事実は事実として受け止めなければならない」 私たちは幼い頃からそう教えられてきました。しかし、人間の認識とはそれほど単純なものではありません。むしろ、私たちは無意識のうちに、自分の価値観や期待に合わせて現実を解釈し、再構築しているのです。
