カフェラテノート☕️

こんにちは♪
6歳の女の子👧と4歳の男の子👦の
二児のママ　CHIEKOです😊
アルコールインクアーティスト、アート講師として
お仕事をしています。
そしてノート講座も準備中。

来週、私のノートコンテンツ

〜ホッとひと息ジブン時間📖〜
【カフェラテノート☕️】
の募集を開始します。

日々色々ある中で、ホッとひと息
カフェラテでも飲みながら自分のことを見つめてあげる時間ってすごく贅沢♡最高だ💓
ってのを届けたくて。

毎日いろんなタスクがあるからさ、
ついつい仕事のことを考えたり、子供に永久に「マーマー」と呼ばれていると、自分のことは後回しにしてもう1日があっという間に終了している。

そんな人に心が温まる時間ができたらな、と。

イライラしても大丈夫🙆‍♀️
自分が感じた感情を否定しなくていいんだ。

映画の「インサイドヘッド2」を昨日観たからまさにって思ったのだけど、
どんな感情も宝物💎✨

楽しい、嬉しい感情はもちろん、
悲しい、イライラした、そんな感情こそ、
ノートなら好きなだけ思いっきり表現できる♡

思ったこと何でも表現できるから、頭の中はスッキリ✨

【カフェラテ】では、サポート期間が1ヶ月😳❣️
ジブンがワクワクするノート選びや簡単なワークからスタートします📖💕
そしてノートが苦手な人でも楽しくできちゃうzoomが、始めと1ヶ月後の2回😊
マンツーマンだから安心して話せるよ🫶

zoom内容は、
・3分33秒瞑想🧘‍♀️
・ワクワク未来のアファメーション
・ノート時間

直感や本音を思いっきりノート時間で出そう♡
書けない人もスッキリ書ける手助けをするので安心☺️

そして1ヶ月のDMサポートがついてます♡
「こんな事書いたよー！」とか、
「書けないんだけど〜」ってDMもOK💗
書けなくても自分を責めなくて大丈夫🙆‍♀️
見せたくないところは全然隠してもらってOK👍✨
自分がスッキリhappyになることを目的としているからです♡

私がじっくりサポートしたいので、少人数での募集予定🫶
来週募集なのでお楽しみに…🍀