僧帽筋の機能解剖学

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今回は、僧帽筋の機能解剖学をまとめて解説していきます！

■ 僧帽筋の起始・停止

起始：上部　後頭骨と項靭帯
　　　中部　第７頚椎と第１〜３胸椎の棘突起
　　　下部　第４〜12胸椎の棘突起

停止：上部　鎖骨外側後面の1/3
　　　中部　肩峰内側縁と肩甲骨上縁
　　　下部　肩甲棘内端

僧帽筋は、肩こりの筋肉と言われていたりしますが、肩関節と首の間あたりに位置していて、かなり広い範囲にあります。とても付着部が多いので、分かりにくいですが、ざっくり言うと後頭部〜胸椎（かなり下まで）〜肩甲骨まで、ひし形っぽくついています。