ダイエットを始めて約１か月、今夜は何だか食べたい気持ちが少し強い。ダイエットがうまくいかなくぬる原因はこれなのか！と気を引き締める。クッキー１枚でなんとかやめた。目標は減薬からの断薬だから、ただダイエットが成功するだけじゃ駄目なんだよと自分に言い聞かせる。