Toshi

都内で内部統制の仕事をしています。 筋トレ、簿記1級、TOEIC700点取得のために仕事と両立させています。 過去に離婚やうつ病を経験し、紆余曲折を経た経験から話せることを語って行きます。 みんなのフォトギャラリーにも写真をシェアするのでご自由にお使いください!

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都内で内部統制の仕事をしています。 筋トレ、簿記1級、TOEIC700点取得のために仕事と両立させています。 過去に離婚やうつ病を経験し、紆余曲折を経た経験から話せることを語って行きます。 みんなのフォトギャラリーにも写真をシェアするのでご自由にお使いください!

最近の記事

育休日記

こんにちは! 約2ヶ月半が経過育休を取得して約1ヶ月半が経過しました。 この期間で  ✓東北・北海道への家族旅行  ✓児童館デビュー  ✓赤ちゃんイベントへの参加  ✓ベビースイミングへの参加 などなど、いろんなイベントが有りました。 まだあと半分あるけど、育休を取ってよかったと、心から思います。 ここ最近は生活リズムが一定化してきました。 ざっくりなスケジュールは下記の通り。  6:00:起床  6:30~6:50:シャワー、着替え  7:00~7:30:離乳食  

    • 育休日記(1週目)

      おはようございます。昨日から育休期間に入りました。 8月はプロジェクトと引き継ぎで怒涛の1ヶ月を過ごしていましたが、9月になり一転、穏やかで静かな時間を過ごしています。 この1週間、早速夜は僕が子供を見ています。うちの子供は今半年で、大体3回程度は夜中に起きます。 なので継続した睡眠を取ることができず朝はしんどいですね。。 元々朝型なので5時30分には起きて活動開始しています。 今は妻も育休中で時間があるので、これまでにできなかったことをやろう、と話しており、平日に江

      • 3ヶ月育休取ります。

        ご無沙汰しております! 少し前に育休取るか悩んでいる的な投稿をしましたが、取得する事にしました。 期間は9月〜11月の3ヶ月間。 ここ数日、仕事で悩むことが多く、精神的に不安定な日々を過ごしていました。 今年1月に新たな本部長が外部から就任後、その本部長とソリが合わず転職を考えています。 今の本部長が来るまでは裁量を持って働けていたのに、就任後は一気に裁量権がなくなり、マイクロマネジメントされる日々に疲れたので、退職するつもりです。 長男が2月に産まれた後に一度育休を

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          写真たち

          男性の育児休暇取得までの道のり

          こんにちは、結婚から1年が経過し、先日妻の妊娠が発覚しました。 胎嚢が見えた時は嬉しいと同時に父になる責任を感じました。 今は妊娠8週目、まだまだ気を抜くことは許されない時期なので近くで妻を支えていきます。 産まれたあと、夜泣きのピークと言われる3ヶ月くらいは育休を取りたいです。 仕事と家庭を両立させたいので、どちらも主体的に頑張りたい。 今の自身の状況の整理 ◉仕事面  ・4月からチームリーダーを任されている。  ・自分の業務範囲は広く、業務量も多い。  ・昨年度の評

          男性の育児休暇取得までの道のり

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          日曜夕方の空は何処か寂しく、叫びたくなるような顔をしていました。 そんな空の向こうに希望が待ってることを祈って。 #私の作品紹介 #オンライン展覧会

          ギター練習

          こんにちは、としです。 4月に結婚式を挙げる予定なのですが、その時に余興でバンド演奏をします。 新卒の会社の人たちと組んでいるバンドがあり、15年ほど活動しています。 自分はドラムを担当しているので、当日もドラムを演奏します。 当日は全部で3曲やります。3曲目は「いとしのエリー」を演奏するのですが、2番の頭からギターボーカルを担当することになりました。 ギターボーカルは一度やってみたかったので、メンバーから承諾を受け、実現することになりそうです。 ですが、ギターは初心者

          ギター練習

          岩手で過ごすワーケーション旅

          こんにちは、2/23,24で岩手に滞在してきました。 前日の2月22日、「明日は休みか、24日はリモートワーク前提でどこか行きたいなぁ」と思い立ち、すぐにスマホで旅行先を検索。 温泉が好きなので、東北あたりでゆっくり温泉でも浸かれる場所はないか、と探したところ、岩手県花巻市の花巻温泉を発見。 ホテル花巻の温泉に惹かれ、すぐに予約。 敷地内に同系列のホテル紅葉館とホテル千秋閣も隣接してあり、それぞれ連絡通路で繋がっているので、建物内で移動が可能という仕組みです。 2/23

          岩手で過ごすワーケーション旅

          岩手へ一人旅

          こんばんは。今日は祝日ということもあり、岩手に一人旅にきました。 僕は旅行が好きで、時間さえあればフラっと旅をしています。 と言っても、今回は温泉旅館でのんびりすることを目的にしているので、殆ど旅館でゆっくりしています。 花巻に滞在しているのですが、明日は仕事なので、盛岡に移動して一日リモートワークします。 仕事がリモートなので、こうやって旅しながら仕事と趣味を両立させることができるので恵まれてるなぁなんて感じています。 明日も頑張ろう💪

          岩手へ一人旅

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          写真たち

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          人前で喋る時のメンタルコントロールについて

          こんにちは! 自分は人前で話すのが得意とは言えず、いつも試行錯誤しています。 例えば、話を振られた際、考えている間の「間」が怖く、いつも以上に頭を回転させ、すぐに発言しようとするので、論理が整理されておらず支離滅裂になったり、正しく伝えなければならないとのプレッシャーから、吃ってしまったりする。 一方、メンタルが安定しているとき、特に、直前にちょっとした成功体験があり、自信が備わっている時はハキハキ喋れたりする。 どうやら、かしこまった時や、準備が不足している時の発言で

          人前で喋る時のメンタルコントロールについて

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          八重山諸島part3

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          逃げる、という選択肢

          今日、4年間働いた会社を退職します。 理由は、新しくチャレンジしたい目標ができたと、上司からのパワハラです。 入社して以来、僕に対して当たりの強い上司がいました。 発言に対して揚げ足を取ってきたり、成果物を承認をしてくれない、など。 特にキツかったのが、大勢の前での叱責や机を叩いての怒号、夜22時以降のミーティングを強要されたりと言った点です。 大勢の前で人格を否定されるような事もありました。 この先もこれが続くのかと思うと、体とメンタルを保つ自信が無かった。 同時

          逃げる、という選択肢

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          八重山諸島 Part2

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          八重山諸島 part1

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          写真たち(山形、新潟)

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