3月7日プールへ

2022年3月9日 17:34

週に１回、母たちが通うプール教室へ通っている。コーチからは、「ジムじゃなくていいの？」と聞かれたが、私、体力がないので、おばさま達に混じって体を動かすのがちょうど良い感じ。１回１時間、前半はストレッチから筋トレメニューをしながら歩く。後半は、泳ぎのレッスン。１つ言われれば、１つ忘れると言う有様だが、それでも、良い運動になっている。おばさま方は泳ぐ時間になると「先に行って。先に行って。若い子から行って。」とよく言うが、私は若くはない。「私、若くないので」と返すと「知ってるよ」と返ってくると言う、関西人の模範生のおばさま。このコースは、平日ならプールを使えるのだが、私は１度も利用をしたことがない。何てもったいないことをしてるんだ。今年は、本気でダイエットをする目標を掲げているので、プールも有効利用しよう。