みたす

楽しみだった予定のはずなのに
なぜか憂鬱な気持ちになる

「本当は私、行きたくないのかな…」

「本当の本音では、
　この予定楽しみじゃないのかな…」

なんて、考え始める。

そういう時は大抵・・

実は、お腹が空いている
実は、お風呂に入りたい
実は、眠い

これらのどれか、だったりする。
こどもか！と自分で突っ込みたくなるけれど。

美味しいご飯を食べるか
シャワーを浴びて身体をさっぱりさせるか
昼寝するか

このどれかをすると、解決してしまうことの多さよ。

憂鬱さが、お門違いの圧倒的「杞憂」だったと知ることの多さよ。

飯、風呂、睡眠

これをやっても憂鬱さがなくならなかったら

「ほんとのほんとは、やっぱり行きたくないんだ！」

と理解し始めてもいいかもしれない。
そんなことは、滅多にないが。

楽しい予定を楽しい予定のままにするにも、多少の技術がいる。

まず自分の身体を満たすことが
最優先事項じゃわい。