秋分を迎えるあなたへ vol.2 〜秋分と占星術〜

こんにちは。植物療法のchiakiです。
まもなく秋分を迎えますね。vol1に続き、今回は秋分を
占星術の視点から考えてみたいと思います。

占星術の視点から見ると秋分は特別な意味を持つ時期です。
この日は太陽が天秤座に入り、昼と夜の長さが同じになります。
この現象は、自然界が完璧なバランスを取り戻す瞬間を象徴しているのです。

秋分は「バランス」を見直す時期

天秤座はバランスと調和を司る星座。
この時期は、私たち自身も心と体のバランスを見直すことが求められます。
例えば、普段は無理をして頑張りすぎていることに気づいたり、逆に自分を甘やかしすぎている部分が見えてくるかもしれません。

この天秤座のエネルギーは、自分と周囲との関係性、仕事とプライベートのバランス、そして「与えること」と「受け取ること」のバランスを見つめ直すのに適したタイミングなのです。

心と体の調和を意識する

秋分は、季節の移り変わりと同時に、私たちの内面にも変化をもたらします。
この時期、心の中で「何かを調整しなきゃ」と感じるのは自然なことです。
例えば、周囲との関係が不均衡だと感じたら、少し距離を置いてみたり、逆に大切な人との時間を増やすことでバランスを取ることもできます。

東洋医学での「陰陽」のバランスともリンクし、この時期は特に「無理しすぎず、自分を大切にする」ことが大切です。

---

秋分を活かして自分を整える小さなステップ

1. 自分の気持ちに正直に向き合う
  忙しい毎日の中で自分の心の声を聞く時間を作りましょう。
ちょっとした日記を書いてみたり、心の中で「今日はどう感じた？」と自分に問いかけてみるだけでも、心のバランスを取り戻す一歩になります。

2. 身の回りの環境を整える
  天秤座のエネルギーは「美しさ」や「調和」とも関連しています。部屋を片付けたり、お気に入りのインテリアで空間を整えることも、心の調和を助けてくれます。

3. リラックスタイムを大切に
  野草茶を楽しむ時間や、自然の中で過ごす時間を意識的に取り入れてみてください。
バランスを取り戻すためには、まず「自分を癒す」ことから始めましょう。


秋分は、単なる季節の変わり目ではなく、心と体の調和を見直すための素晴らしいタイミングです。
この特別な時期を活かして、あなた自身のバランスを取り戻してみませんか？

心と体のケアを通じて、自分らしく、
軽やかに過ごせる日々でありますように🕊️