精神科再入院なし一年記念✨

去年の1月17日の精神科外来で、解離状態になり動けない状態になったので自分の意思で入院する「任意入院」しました。
自分の意思での入院でしたが、スーパー救急病棟（閉鎖病棟）の観察室（ナースステーションの裏の保護室と似た感じので鍵かかるエリア）に入院なりました。
入院する予定全くなく外来で（指示あったとは覚えてませんが…）点滴打ってもらっても回復しなくストレスもいっぱいあったので💦

1ヶ月の入院いろんなことがあったのですが一年前、私は入院できてよかったです
ただ、今後また入院したいかと言われると「ストレスから離れられた観察室から出て個室→大部屋行くこと、退院間近は不安で精神的にしんどかったので…暖かい環境であった反面、離れる（外の世界：退院）のがとても怖いので再入院は避けたい」そう思いました。

現在はGH（グループホーム）での生活4ヶ月。ストレス、不満、他の利用者さんの障害や特性の理解がなかなか難しいetcありますが職員さんに聞いたりしながら少しずつ理解していきたいと思います。

またGHの生活でいろいろ思うことがあり、1月16日の精神科通院でそのことを伝えた結果、発達障害の検査受けることができました。
結果がドキドキです…

お薬自己管理チャレンジしてましたが、最近失敗続き&ストレスいっぱいでしんどいので眠剤（トリアゾラム）はGHの職員さん管理にしてもらいました。