オランダ最強フィットネスアプリ
天気は悪く、気温も低く、うつ病発生率も意外と高いオランダで自己管理はマストです。
今回は、オランダでの超オススメアプリ、ONE FITのご紹介いたします。
オランダで健康的なライフスタイルを追求したいなら、フィットネスアプリ「ONE FIT」は欠かせないツールです。多彩なアクティビティを手軽に楽しめるこのアプリは、日々の運動習慣をサポートするのにぴったりです。この記事では、ONE FITの魅力やおすすめのジムについて詳しくご紹介します。
ONE FITとは
ONE FITは、オランダ国内の様々なフィットネスジムやスタジオにアクセスできる月額制、会員制のフィットネスアプリです。このアプリを使うと、1つのジムに縛られることなく、ヨガ、ピラティス、クロスフィット、ボクシングレッスン、サーフィン、、さらにはなんとサウナなど幅広いアクティビティを体験することができます。
自分のペースで色々な運動を試せるため、フィットネス初心者から上級者まで楽しめる内容が充実しています。またジムに入りたいけど、どのジムがいいかわからない、、という方はとりあえずこのOnefitの会員になり1ヶ月いろいろなジムを試す、というような使い方も可能です。
• ONE FITの公式サイトはこちら：https://one.fit/
料金と利用回数制限
ONE FITの月額料金は、プラン(月に何回利用したいか)によって異なります。
1. OneFit Pro (€109/月) - 30日間で18回利用可能、1つのジムには最大6回まで通えます。
2. OneFit Regular (€65/月) - 30日間で10回利用可能、1つのジムには最大4回まで。
3. OneFit Start (€32.50/月) - 30日間で4回利用可能、1つのジムには最大2回まで。
この料金で、月に数多くのジムやスタジオに通うことができ、回数制限は特定のジムやスタジオに週4回までの利用が基本です。色々な場所でトレーニングすることが推奨されているため、毎日異なるジムで楽しむことも可能です！
必要書類
ONE FITの登録には、身分証明書（パスポートやIDカード）が必要です。支払いにはクレジットカードやPayPalが使え、オンラインで簡単に手続きを完了することができます。書類の提出はオンラインで行い、ジムで提示することはほとんどありません。
ONE FITをおすすめする理由
1. 色々試せる
ONE FITの最大の魅力は、様々なジムやクラスを試せる点です。たとえば、今日はヨガ、明日はボクシング、週末はサウナでリラックスといった具合に、異なるアクティビティを楽しめます。運動のルーティンに飽きがこないので、常に新鮮な体験を求める方には特におすすめです。
2. 友達ができる
様々なスタジオを巡る中で、新しい友達ができるのもONE FITの魅力の一つです。特にグループクラスでは、他の参加者と交流できるため、フィットネスを通じて気軽に友人を作ることができます。運動仲間が増えることで、モチベーションを高く保つことができるでしょう。
OneFitで通える有名なジム
1. Newstyle Health
こちらなんとサウナ付きで、リラックスしながらトレーニング後のケアも可能です。こちら、筆者の最もおすすめです。
公式サイトはこちら
2. Vondelgym
クロスフィットやウェイトトレーニングが充実した人気ジム。
3. High Studios
高強度インターバルトレーニング（HIIT）で知られるジムです。
まとめ
ONE FITは、オランダで多彩なフィットネス体験をしたい方にとって理想的なアプリです。料金もリーズナブルで、様々なジムを手軽に試せるため、フィットネスに興味がある方や、これから始めたいという方にもおすすめです。特にサウナ付きの「NEWSTYLE HEALTH」など、質の高い施設を利用できる点も魅力の一つです。