ハトムギ活用レシピ

やっぱり今夜も茶色ごはん（笑）

ハトムギ＋トマトソース＋パプリカ＋糸こんにゃく＋キャベツ＋チェダーチーズ

元々は、赤色だったよな〜。黄色チェダー、主張するねぇ。

小麦粉、バターをメインとするパンを食べる機会が仕事の関係上、多くなるので、プライベートではセルフコントロールしてバランスを図ります。

ハトムギは、肌の調子を整える働きがあります。食べたときの食感もプチプチして楽しいです♪