自己否定の嵐

2019年1月10日 00:37

私は自分のことをめちゃくちゃポジティブな人間だ！

と思っていて、

あなたの長所はなんですか？

と聞かれると、

「何事もプラスに捉えることができることです！」

と自信満々に答えていました。

だけど、最近気づきました。

私は自分の中にある自己否定やマイナス感情を感じているんだけど、

それを受け入れずにプラスにプラスに考えようとしていただけだったと。

つまり、、

私はプラス思考の人間だと思い込んでいただけで、

完璧マイナス思考バリバリ人間だった！！

（笑）

いやー。人生最大の勘違いでしたね。笑

それによって何が起こるのか。

マイナス思考を無理やりプラスにもっていくから、
疲れる。

そして、
自己否定やマイナス思考はダメだ！
と思っているから、
周りで自己否定している人やマイナス思考をしている人を否定したくなる。

プラス思考で頑張っても、
マイナスは消えない。
むしろどんどん蓄積される、、！

だったら考え方を変えるより、
マイナス思考が始まる根っこから、
根こそぎ引っこ抜いちゃって、
今この瞬間にゼロからスタートできることが必要だって思うんです。

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