自分の機嫌の取り方

私は根っからのお酒好きで同僚や友人はもちろん、1人でも知らないととも、いつでもどこでも呑めるのが自慢の一つでもあるけれど、決して飲んではいけないタイミングというのがひとつだけある。
それは、落ち込んでいる時。
落ち込んでいる時のお酒はどうしてこうも止められないのか…
酔っているとわかっているのに、歯止めが効かなくなる。

まさに今日は仕事がうまく行かず、落ち込んでいた。
私の場合、落ち込むと自分を責めてどうしてこうも自分はダメなやつなんだと深く深く落ち込んでしまう。
途中で引いて、明日気持ちを入れ替えてからやろうと思うと、ほらすぐ逃げる(笑)ともう1人の自分が煽り出してやめることもできない。
私とは本当に厄介な人間だ。

と、まぁ、こんな日をお酒なしでどうやって乗り切るかは、30年近く付き合いのある私が1番よく知っている。
甘い美味しいものを食べて、好きなドラマや映画を見ることだ。
私は一度にいろんなことができない性格なので、動画を見ながら自分のことを考えることはできない。
すっぽり動画の世界に浸かって、頑張った身体に甘いご褒美。
これが私の機嫌の取り方。

さ、今日はロールケーキを買って帰ろう。
ロール１本食べるんだ！
ダイエットは明日から…