疲れたら野菜と肉。

疲れた。

疲れた時は
野菜とお肉。

自分の身体が今、何を欲しがっている？

そう、今日は野菜とお肉と酒。

野菜が不足しているなぁ・・・
お肉も足りてないなぁ・・・
日本酒もまったく足りてないなぁ・・・

ってことで、
今日はフライパンいっぱいに
野菜を素焼きして
塩だけをペッっと振って、

タウリン補給にタコのお刺身と
カンパチのお刺身と

日本酒。

（あれ？肉は？？）

どれだけ暑くても
季節は秋に移行しているみたいで。
レンコンとかかぼちゃとか
山芋とかキノコとか
サツマイモとか食べたくなる。

じっくりゆっくり蒸し焼きにして
塩をバラリと振るだけで

夏の疲れをいやす
お料理が出来上がる。

今日の料理名は
「なんかいろいろ野菜を
　蒸し焼きにして
　お塩をかけただけのヤツ」

と、
お刺身。

（あれ？肉は？？？）