玄米トーストの魅力

今日は、私がいつもかている玄米トーストについて語ってみようと思います。そして、インスタグラムからもめちゃくちゃ質問も多いのがこの玄米トースト。

私が一番気に入っている理由は、
元来私は、糖質をあまり摂らない食事をしているので、
米をほぼ食べないのです。
とはいえ、日本人なので、時々食べたいな。と思うのですが、
ご飯を炊くのもめんどくさい。
電子レンジでチンするのは、ポリシーと反する。
ということで見つけたのがこの商品。

玄米トースト

ここにも書いてあるけど、玄米の食べやすい形。です。
そして、なんと言っても原材料がシンプル。
玄米と食塩のみ。

そして、気にしている糖質も、7.9gなので、一食分の糖質管理の許容範囲以内。

あとは、たまに食べたくなるおやつ。
絶対お菓子は買わないって決めているので、私はいつもこの食べ方で食べています。
玄米トーストの上に、グラスフェッドバターを乗せて、さらにデーツを載せる。

また、グラスフェッドバターや、デーツのお話は改めてしますが、
このおやつは最強なんです。

いつも、皆さんから玄米トーストのことを聞かれるので、
その魅力を少し解説してみました。

災害時の常備食としても置いておけるので、
私はいつも箱買いしていますよ。

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