欲望全開手帳📖手放したら見えてきた欲望
アサギストのロマンスの多い新妻こと、
ロマちゃんです。
本来なら1月始まりの欲望全開手帳。
1月までなんて我慢できない！
とフライングで書き始めてみたら、
〝ちゃんとしなきゃ〟をやめられて
自分の欲望が明確になった経緯を綴ります。
もくじ
1.振り返りシートがすごい
2.人は冷蔵庫、出さなきゃ入らない
1.振り返りシートがすごい
欲望全開手帳には、
月終わりに〝振り返りシート〟のページがある。
のんべんだらりとニート生活を送り、
なんとなく生きてきたけど、
いざ振り返ってみたら
意外と色々手放せていたし、
手放すことによって欲望がクリアに見えてきた。
↓以下、私が書いた振り返り↓
●やめられたこと
・早起き
・毛玉取り
・焦って就職する
●叶えられたこと
・〝早起きは苦手〟を認めて、
〝毎日好きな時間に起きたい〟という夢を叶えた。
自分に優しくなれた。
・毛玉取りを外注できた。
嫌々やっていた家事から解放された。
時間の無駄がなくなった。
・のんびりできる生活を手に入れられた。
●気づきメモ
・仕事や時間に縛られず、
のんびりできる自由な時間が欲しかった。
●もっとやめたいこと
・お金に対して不安になるのをやめたい
・お金を気にして美容院に行く頻度を
減らすのをやめたい
・お金を気にしてアミノ酸サプリを
ケチって飲むのをやめたい
・白髪を気にするのをやめたい
●もっと叶えたいこと
・定職に就かずに安定した収入が欲しい
・リーズナブルな美容室を見つけたので
月1でトリートメントに通いたい
・アミノ酸サプリのクリスマスパーティーで
思う存分飲みまくりたい。
プレゼントをゲットしてガブ飲みしたい。
ツヤツヤの肌と白髪のない髪をゲットしたい。
●見えてきた欲望
・お金の不安から解消され、
お金を気にせず美しくなりたい！
2.人は冷蔵庫、出さなきゃ入らない
あさぎ名言にこんなものがある。
人は冷蔵庫と一緒。
何かを出さないと新しいものは入れられない。
〝やめられたらラッキー〟
を少しづつ手放しすことで
〝やりたいこと〟が出来る余地が生まれる。
だからまずは
〝ちゃんとしなきゃ〟をやめることが大切。
当たり前かのように
・ちゃんと早起きしなきゃ
・毛玉取りくらいちゃんと自分でしなきゃ
・ちゃんと就職しなきゃ
と思い込んでいた。
勇気を出して一つ一つ
ちゃんとしなきゃを手放したら、
「お金を気にせずに美活したい」
という自分の本当の欲望が
見えてきたことにびっくりした。
欲望全開手帳を書くことによって
なんとなく過ごしていた日々を
可視化して振り返ることが出来た。
〝やめられたらラッキー〟を叶えたことで、
余裕が生まれて自分の本当の欲望が見えてきた。
1月からはあさぎさんのライブ配信も始まるし
ますます楽しみ〜♬♪
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