やめたい事を手放す方法①〜毎日のメニュー〜

魅了覚醒講座15期　受講中のラリュです。
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ちゃん卒note初投稿です！！
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この講座に入って得たモノは沢山！！
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今までになかった知識や考え方
そして、これまで出会ったことのないような人種のアサギストたち。
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そして、逆に手放してきた思い込みや行動などなど…
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この３ヶ月で螺旋階段状に変化してきているなと感じています。
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講座前半で手放したい事リストを作ったので、最近ふと見返してみたら
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いま手放せている事がほとんどでした♪♪
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そこでどんな事を手放したくて、どんなことを実践して、そしてどう変わったのかをシリーズ化して一つずつご紹介していこうと思います。
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今回は一つ目
私が手放したかったモノは…
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『毎日のメニューを考えること』
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作ること自体より、毎日の夕飯メニューを考えることが苦痛で仕方なかったのです。
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でも、母たるもの妻たるもの
夕飯考えるなんて当たり前！！という固定観念がありました。
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でも講座で手放したいものリストを作って、どうやったら手放せるのかを考えて文字に起こしてみて、家族にも相談してみたら
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あれよあれよと手放せてしまったんです！！
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まず、高いと思い込んで大して調べもしていなかったOisixに登録して頼んでみたら
週に数回スーパーに行くのも大して変わらないか、むしろ安く済む
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そして、キットで頼む事にしたからメニューを考えないしレシピ通りに作ればOK
頭も使いません
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それに、私が考える範疇では思いつかないメニューもあり美味しいし、結果家族も満足。
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私も楽になったし、これは思い切ってチャレンジして正解でした。
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値段が高いというのも人それぞれの感じ方で、自分で体験してみてどう思うかが大事だなぁと思いました。
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そしてさらに、毎日の夕飯作るのは嫌だという事を夫に相談したら、週末は作ってくれる事に〜♪♪♪
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これも夕飯作りを夫にお願いするなんて…っていう思い込みがありましたが
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「私やらないから、やってね！！！！」っていう命令ではなく
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「ご飯作るのお休みする日が欲しいんだけど〜」みたいに相談風に持っていったら
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「じゃあ週末は作ろうか」と言ってくれました。
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あさぎさんもよく、宣言じゃなくて相談が大切っておっしゃってるけど、ほんとにそうだなぁと実感する日々です。
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頭の中で、あれやめたいこれやめたいって思うことは沢山あるけど、実際止めるための行動ってどれだけできてるだろう…
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やっぱり書き出して、出来る小さな一歩を、考えてみると意外と現実が変わるもんだなと分かりました。
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こんな感じで、手放せていったその経緯を
色々ご紹介できたらなと思います。
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それでは、また