人生を変える為の早起き32日目

おはようございます。
昨日はベンチプレスデイで仕事終わって帰宅後すぐにジムへ
今年中に100kgを目指しています。
筋トレも3年目ですが今まで手首が痛く高重量を扱う事ができませんでした。
今も手首は痛いですが、今年一発手首が壊れてでも100kgをあげた真実を作りたいので痛みを我慢しながらやってます。
今年初めは65kgを5回しかあげられなかったのですが、昨日は70kg5回あげる事が出来ました。
先週の自分を超えるを目標に毎週行っているので来週は6回上げられる様にかんばります。