筋トレを趣味と言いたい男の減量日記27日目

日曜日ですが仕事でした。今週はハードスケジュールなので筋トレが出来ない予感。職場が移転し運動できる場所が出来たのでお昼休みにでもやれることをやろうと思います。
朝も6時に起きるのが出来ていません。
最近は夜まで結婚式の準備をおこなっているので睡眠の質が悪いと感じます。