えのもとあい

北海道西いぶり在住。人生探検中。

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  • TODOリストまとめ

    10個の目標を掲げる、そして振り返る。毎年の私の記録です。皆さんも、TODOリスト作ってみませんか。

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「地震ごっこ」~災害時における子どもの心のケアに思うこと~

この度は、能登半島地震により被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げるとともに、一日でも早く平穏な日々を取り戻すことができるようお祈り申し上げます。 今回、この話題を取り上げるか否か、とても悩んだのだが、これからも起こるであろう様々な災害に立ち向かう誰かの為にそして自分の為に書き残しておくことにした。この投稿にたどり着いたあなたも是非心に留めてほしい。 あなたは、「地震ごっこ」という言葉を耳にしたことがあるだろうか? 私が初めて耳にしたのは、2011年東日本大震災の時だ

    • 1月が終わる。

      1月は公私共にどたばたで、本当にあっという間に過ぎて行った。良くない事や、自分の無力さとかマイナス面が目につく月だったかな〜?というのが正直な感想である。 だけど、感情が揺れ動く中で、自分を保つ為にコントロールする事ができた月でもあった気がする。何があっても、今立ち直っていれば良い話なのだ。私は過去に執着したり、未来に不安になることがよくある。だから、過去は変わらないし、未来の事なんて誰も分からないのだから、不安になる必要なんてないよと、自分に言い聞かせて今日も生きている。

      • 2024年TODOリストを作ってみた。

        2024年に入り、もう1月も半分が過ぎた。早い、早すぎる。 年齢を重ねると、自分の人生における1年の比率が小さくなる為、体感として1年が短く、時間が早く過ぎているように感じる。これを、「ジャネーの法則」と、いうらしい。(Google調べ。)今も昔も同じこと考える人がいたのね。ちょっと、ジャネーさんに親近感が湧きました。 さて、2023年から始めたTODOリスト。今年はどんなのにしようか…と1週間考えて決定したので、noteに記していきたいと思う。 ①ぺぺぺカレンダーを毎日

        • 2023年TODOリストを振り返る~後編~

          2023年TODOリスト後編を振り返る前に、ひとつお伝えしたいことがある。 記念すべきnote初投稿のスキ数が1日で10を超えていた。タグ付けしたから?トップの画像のアップルパイがおいしそうだったから?こんなに拙い文章にスキをつけてくれる人がいるなんて、なんて優しい世界だ。新年に入り、嬉しかった事ランキング上位の出来事だったので、このページを訪れてくれた皆々様に感謝を伝えたい。ありがとうございます。 では、本題に入りたいと思う。 ⑥本を月に2冊読む目標達成:〇 理由:読

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        • TODOリストまとめ
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          2023年TODOリストを振り返る~前編~

          昨年1月、友人の発案で、2023年 TO DO リストを作ってみた。 ルールはいたって簡単で、 ①目標を10個立てる。 ②1年後、目標を振り返る。 そして、一番大事なのが ③目標は達成してもしなくても良い。無理はしない事。 要は、目標を頭の片隅に置いて一年を過ごしてみようということ。 三日坊主な私だが、簡単なルールのおかげでだいぶハードルが下がったので挑戦してみることに。 2024年note初投稿は、その振り返りをしたいと思う。 ①パスポートを取る目標達成:×

          2023年TODOリストを振り返る~前編~