優しいあなたが幸せになるために〜幸せに生きるコツ〜

2024年12月11日 23:38

舐められやすい人が幸せに生きる方法

「なんで私ばっかりこんな扱いを受けるんだろう？」
こんなふうに感じたことはありませんか？
いつも誰かの言いなりになってしまったり、軽く見られているように感じたり…。

私自身、医療現場で働いていて、実は「舐められている…」と感じて悔しい思いをしたことが沢山ありました。
そこでこんな記事を書いてみたのですが、舐められやすい性格は決して悪いことではありません。それどころか、人としての優しさや柔軟性の証でもあるのです。

とはいっても、どうしたら「舐められやすい自分」を受け入れつつ、幸せに生きられるのか？
今回は、その方法をお話ししていきたいと思います。

舐められやすい人の特徴と強み

舐められやすい人は、以下のような特徴を持つことが多いと思います。

相手の気持ちを優先しすぎる

自分の意見を言うのが苦手

相手を否定するのを避ける

これらの性格は一見「弱い」と思われがちですが、実は「共感力」や「人に寄り添う力」の高さを表しています。あなたの優しさや柔軟性は、誰かにとってとても価値のあるものです。その強みを忘れないでくださいね。

あなたの優しさは、相手に安心感を与える大きな力です。ただ、それを「都合よく使われる」状況にさせないためには、自分の境界線をはっきりさせることが大切です。

例）頼み事をされたときの対応
　→ 「今は難しいけど、これならできるよ」と条件を提示してみる。
優しさを持ちながらも、主導権を少しずつ握ることで、舐められにくくなります。

舐められやすいと感じる原因のひとつに、「自分の価値を低く見積もる」傾向があります。　自分が得意なこと、好きなことを見つめ直し、「私にはこれができる」「私はこれで十分」という意識を持つことが大事です。

毎日「自分を褒める日記」をつける。「今日は誰かを助けた」「笑顔で挨拶できた」など、小さなことでもOKです。

舐められやすい人ほど、優しさにつけこむ人が近づいてくることがあります。だからこそ、本当に信頼できる人と関係を築くことが大切です。自分を大切にしてくれる人と一緒にいることで、自然と自信も育まれます。

大切なのは、「舐められやすい自分」を否定しないこと。「私は優しいけれど、必要なときにはきちんと自分を守れる」という意識を持つだけで、周囲の反応は変わっていきます。

私自身も、ずっと舐められやすい性格だと感じていました。でも、「この性格だからこそ、人に喜んでもらえることが多いんだ」と気づいてからは、それを自分の強みとして生かせるようになりました。

舐められやすい人は、誰よりも人を幸せにする力を持っています。でも、その力を発揮するためには、まず自分を幸せにすることが必要です。

自分の価値を信じること

自分を大切にしてくれる人と過ごすこと

時には「NO」を言う勇気を持つこと

これらを少しずつ意識しながら、あなたらしく幸せな毎日を歩んでいきましょう。一緒に、優しさを強さに変えていきませんか？

元気の出るnoteを目指して書いています。
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